{~بـــــــنوتهـ ~}
عضوة جديدة
عدد المساهمات : 15
نقاط : 14218
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
 |  موضوع: اسهل رجيم لتخفيف الوزن  الخميس يونيو 02, 2011 11:02 pm | |
|   هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى نظام غذائي ينحف بسيط وسهل واتمنى يعجبكم يلا نبدأ: اول يوم: فواكه طول اليوم . . . ثاني يوم: خضار طووول اليوم . . . ثالث يوم : فواكهه +خضار طول اليوم . . . رابع يوم: زبادي + اي فاكهه تبينها . . . خامس يوم: رز مسلوق +زبادي . . . سادس + سابع يوم: مـــــــــــــــــفـــــــــــــــــــــــــــــتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووح تحياتي : بنوتهـ | |
|
{~بـــــــنوتهـ ~}
عضوة جديدة
عدد المساهمات : 15
نقاط : 14218
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
| | موضوع: رد: اسهل رجيم لتخفيف الوزن الجمعة يونيو 03, 2011 9:47 am | |
| بنات فين الردود؟
هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى
بلييييز ردوا | |
|
